С терапевтической целью наиболее часто применяются методы Куэ и аутогенной тренировки.
Метод Куэ может использоваться самостоятельно, в сочетании с сенсибилизирующим и условно-рефлекторным лечением или после нескольких сеансов гипнотерапии.
Перед началом лечения больному объясняют сущность лечения, физиологические основы влияния самовнушения на организм, приводят примеры терапевтического воздействия самовнушения. Во время сеанса больной усаживается удобно в кресло или ложится в кровать, 2-3 мин лежит совершенно спокойно, расслабив мускулатуру и закрыв глаза. Затем мысленно, без особого напряжения 20-25 раз повторяет одну и ту же формулу внушения, состоящую из 3-4 фраз.
Как указывал Н. В. Иванов (1962), больным перед началом лечения следует предлагать, чтобы они продумали те ситуации, в которых возможен рецидив пьянства, и при самовнушении повторяли фразы, направленные на преодоление этих ситуаций. Например, в ситуации «товарищеской» встречи, когда неудобно отказаться от выпивки, внушали себе: «Мое решение победить тягу к вину окончательное. Какой бы предлог ни выставляли друзья и как бы меня ни упрашивали, в любом случае я не поддамся уговору, не изменю своему решению».
Метод самовнушения можно сочетать с условно-рефлекторной терапией, внушая себе: «Мне неприятен вид и запах алкоголя, меня тошнит при одном напоминании о выпивке».