Далее следует внушение негативного отношения к пьянству.
Внушение в состоянии естественного сна. В настоящее время сон рассматривают как результат активного функционирования синхронизирующих сомногенных систем мозга. Доказано наличие в мозге (гипоталамусе) не только активных аппаратов, поддерживающих бодрствование, но и систем, участвующих в организации сна.
В физиологическом сне человека и животных различают: фазу медленного сна (ФМС) и фазу быстрого сна (ФБС). При ФМС замедляются сердечная деятельность издыхание, на ЭЭГ отмечаются медленные, с большой амплитудой волны. При ФБС выявляются лабильность пульса и дыхания, быстрое движение глазных яблок, на ЭЭГ — быстрые низкоамплитудные волны (а-ритм). Во время ФБС часто возникают сновидения. ФБС длится 5-20 мин и сменяется ФМС. Такая смена фаз сна за ночь повторяется 4-6 раз. Медленный сон составляет 80-75 %, быстрый — 20-25 % длительности сна.
Выделяют несколько стадий глубины сна: переход от релаксации к дремоте, дремоту, поверхностный сон, сон средней глубины, глубокий сон. В связи с разной глубиной сна могут возникать различные фазовые состояния: уравнительная, парадоксальная, ультрапарадоксальная и наркотическая фазы сна. Фазовые состояния во время сна обусловливают избирательную чувствительность к определенным раздражителям, посредством которых имеется возможность поддерживать контакт (рапорт) с внешним миром. Образуются так называемые сторожевые пункты. Естественно, что это возможно только при частичном сне.